SzomatoDráma® szakember és egyéni konzulens
Gyászfeldolgozás Módszer® specialista
Bárkivel előfordulhat, hogy egyszer csak úgy érzi: egyedül nem megy tovább, segítségre van szüksége. Sokszor a segítségkérést hosszas keresgélés, tépelődés előzi meg. Mély szakmai tapasztalatom, hogy az önismeret, önmagunk biztonságos és támogató környezetben való megértése, a valódi, hiteles érzelmeinkkel való kapcsolódás a kulcsa a jobb életminőségnek. Segítséget kérni annak az erőnek és bátorságnak a jele, hogy készen állsz arra, változtass önmagadon, és ezáltal az életeden.
Pszichológusként szenvedélyesen érdekel a test és a psziché kapcsolata, a testi-lelki jólléthez vezető utak. Azt gondolom, ha valamilyen nehézséget tapasztalunk az életünkben, a „tünetek” nem véletlenül jelentek meg. Sokszor ezek a problémák azt jelzik, hogy valami a benső világunkban odafigyelésre, gyógyulásra vár. Nehézségeinket megértve, sebzett részeinket átölelve kapcsolódhatunk legmélyebb belső erőforrásainkhoz, és indulhatunk el a vágyott változás irányába.
Munkámat a kompetenciahatáraimon belül végzem, tehát nem gyógyítok (testi) betegségeket, mint ahogy nem végzek pszichoterápiát sem.
Szeretnéd megérteni a testi tüneteid üzenetét?
Állandóan stresszes vagy?
Nehezen kezeled a mindennapi kihívásokat?
Kimerültnek és fáradtnak érzed magad?
Visszatérő fájdalmak, vagy tünetek kísérik a mindennapjaid?
Szeretnél a saját életed Főszereplőjévé válni?
Több harmóniára vágysz az életedben?
Úgy érzed, anyaként vagy nőként túl sok elvárásnak kell megfelelned?
Úgy érzed, mindig másokért élsz?
Szeretnéd mélyebben megérteni, mit üzennek a nehézségeid?
Vannak családi minták, amiket nehéz levetni, mégis új utat keresel?
Elvesztettél valakit vagy valamit, amit nehéz elengedni?
Feszít a túl sok változás az életedben?
Nehezen kommunikálsz másokkal?
Nehezen hiszed el, hogy megérdemled a törődést és a szeretetet?
Visszatérő fájdalmak, vagy tünetek kísérik a mindennapjaid?
Veszteséget éltél át nemrég?
“Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni”
C. G. Jung
Az egyik legrégebbi tanítványom es munkatársam. Nagyra értékelem pszichológusi végzettségét, tudományos tájékozottságát, szakmai elmélyültségét és humánus hozzáállását. Tapasztalt SzomatoDráma Szakember és kiváló egyéni konzulens. A SzomatoDráma hivatalos oktatója, aki – engedélyemmel és támogatásommal – évek óta végzi a módszer színvonalas terjesztését és tanítását.
Dr Buda László
orvos pszichiáter, pszichoterapeuta, a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója
Kata szakmai tudása és hitelessége megkérdőjelezhetetlen. Közvetlensége és szakmai alázata nagy segítség abban, hogy tudását átadhassa a SzomatoDráma vezető oktatójaként. A pszichológia világában szakemberként nagy érték az az önazonos és hiteles szakmaiság, amit Kata képvisel.
S. Boda Emese
pszichológus-művészetterapeuta
Szeretném megköszönni a közös munkát. Nagyon sokat ad, ahogyan jelen vagy — nem tolsz, nem irányítasz túl, mégis érzem, hogy biztonságban vagyok. Fontos nekem, hogy nemcsak szakmailag, hanem emberileg is hiteles vagy. Jó veled dolgozni, mert teret adsz annak, ami épp van, és segítesz ránézni a dolgokra anélkül, hogy ítélnél. Azt érzem, hogy ez a fajta kapcsolat tényleg segít változni. Számomra Te vagy az a terapeuta, akivel őszintén tudok dolgozni, és akiben bízni tudok.
Tündi
Nagyon köszönöm azt a mély és megtartó figyelmet, amit kaptam Tőled a konzultációk során. Nem kapkodtunk, mindennek ideje volt – s talán sokszor ezt a legnehezebb megadni magamnak. Köszönöm, hogy tér volt arra, hogy találkozzak az érzéseimmel, a fájó pontokkal, a nehéz állapotokkal. Nagyon fontos játékok ezek nekem, külön helyen őrzöm őket a szívemben.
Dóra
Kata az, akitől a legtöbbet tanultam eddig a szomatodrámáról és általában a segítő szemléletről. Meg persze jó adag önismeretet. Ő mindig válaszolt, mindig rendelkezésre állt, ha kérdés vagy kétely merült fel bennem. Amit a legjobban csodálok/tisztelek benne, az a kiegyensúlyozottsággal párosult szenvedély.
Gergő
Nagyra értékelem, ha felveszed velem a kapcsolatot! Amennyiben további kérdésed van, vagy időpontot szeretnél egyeztetni, kérlek, néhány sorban írd le a Téged foglalkoztató kérdést, problémát. Megkeresésedre reagálni fogok, amilyen hamar csak lehetséges.
A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora, Bóna Judit vezetésével. Nagy örömömre szolgált, hogy Judit meghívott, és együtt beszélgettünk – ezúttal a rendrakásról. Az adást meghallgathatod közvetlenül itt, a lejátszás gombra kattintva: Az adás tartalma: Rendszerető, rendetlen és a mániákus takarító. Sokan vagyunk sokfélék, és ha megosztjuk valakivel az életterünket, bizony kénytelenek vagyunk
Rendszeres vendége vagyok a Belső hang podcastnak, ahol kollégáimmal mindig egy-egy aktuális kérdést járunk körbe. Ennek az adásnak a témája: A megbocsátás Az élet sokféleképpen állíthat meg bennünket. De talán a legnagyobb akadály az, amikor beleragadunk egy múltbéli történetbe – egy fájdalmas élménybe, egy sérelembe, egy ki nem mondott bocsánatkérésbe. Ebben a részben arról beszélgetünk,
Rendszeres vendége vagyok a Belső hang podcastnak, ahol kollégáimmal mindig egy-egy aktuális kérdést járunk körbe. Ennek az adásnak a témája: Mit kezdjünk a nehéz érzésekkel? A mindennapok sodrásában gyakran megtanuljuk elnémítani a fájdalmas érzéseinket – mintha nem lenne helyük, mintha gyengítenének bennünket. De amikor ezt tesszük, valójában nemcsak a fájdalmat zárjuk el, hanem az öröm,